当然,你要是觉得稍微有些难度的工作话。先写下三个能在几分钟之内就能完成的“微型任务”。
这时候闭上眼睛,只要专注于手头上列出的第一个微型任务就可以了。闭上眼睛很重要,并不是在开玩笑,记住,这样能帮助你摆脱之前的思维方式。
是的,你肯定是遇到了困难,要知道学习的过程中,遇到困难是多么正常的事情啊,还有完成富有挑战性的工作,你得把它切片,一口一口吃。
庆祝每一个成就,即使是微不足道的那种,因为你在进步!