netmonitor

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Network Monitor 3.4 is the archive versioned tool for network traffic capture and protocol analysis.

下载地址:
https://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=4865

安装包名称:

NM34_x86.exe
NM34_ia64.exe
NM34_x64.exe

特点是可以看到流量是具体哪个程序产生的

不过只能看http流量，https流量虽然也显示，但还是加密的

如果有进程号但无法获取到进程名如 Unavailable (684)，以管理员身份运行可以解决一部分