30天敏捷结果（16）：使用隐喻来激励自己

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“To different minds, the same world is a hell, and a heaven.” – Ralph Waldo Emerson

同一个世界，他可以是天堂，也可以是地狱，看你怎么想的

　　有人问三个石匠在做什么。第一个石匠说：“我在混口饭吃。”第二个石匠一边敲打石块一边说：“我在做全国最好的石匠活。”第三个石匠眼中带着想象的光辉仰望天空说：“我在建造一所世界上最有特色的大教堂。” 10年之后，第一个手艺毫无长进，被老板炒了鱿鱼；第二个勉强保住了自己的饭碗，但只是普普通通的泥水匠；第三个却成了著名的建筑师。

　　很多人能够坚持下去的主要原因就是他们心中不仅有目标，而且时常能够看到将来胜利的场景，这将可以激励我们满怀信心的为将来的某一刻而努力多时，本篇介绍一下使用隐喻来激励自己。

你的结果: 使用隐喻来激励自己在工作和生活中获得更好的结果。

　　在30天敏捷结果：开篇中说到接下来我们将进行敏捷结果练习，前一篇学习了15：让自己处于宁静状态，现在我们开始Getting Result练习的第16天，使用隐喻来激励自己：Day 16 – Use Metaphors to Find Your Motivation。

　　隐喻是思维的过程,用一种事物或领域类比另外一种事物或领域,其主要的功能是对事物的理解。人们常常谈论或描绘实体不存在、不可捉摸的事物,如人的情感、抽象的概念等等,如果要解释这些事物,需要借助于熟悉的、具体的事物,将两者放在一起,其中一个作为解释另外一个的工具,从而使我们对两个事物的认识发生变化。因此,隐喻在本质上是人类理解周围世界的一种感知和形成概念的工具。　

　　隐喻是生活中的一个调味品，使用它可以激励自己更有效率，给自己创造一个富有意义和吸引的环境。当你使用隐喻与你的价值观连接时，你会发现你能够把一般形势转变为特别的状态。

自我暗示

从心理学角度来讲，自我暗示以主观想象特殊的人或事物来进行自我刺激，从而达到改变行为和主观经验的目的。自我暗示有消极和积极之分，消极的自我暗示可误导个人判断，让人沉浸在幻觉中不能自拔，甚至会脱离实际做事情，还可使人对外界事物的认知形成某种心理定势的作用，为人处事偏听误信，凭直觉办事。积极的自我暗示又称自我肯定，它是对一种事物有力的正面叙述，可以让我们坚持当初的表达方式。这是一种有效的自我暗示方式，是一种不为人知的情商表现，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望。　

为什么需要隐喻

　　这是在我们脑中的语言和图画。在脑中生成愿景可以让我们更有动力，不管想象的是具体的还是模糊地，我们都需要刻画出来，当你心中有个想象之后，你的潜意识就会去努力把它转变为现实。

隐喻反映了我们的期望
隐喻可以激励我们朝着心中方向前进
隐喻让我们过得更有意思

想象你是谁？

　　自我意识属于人的思维领域,人们虽然不能直接洞察不同文化中人的内心世界,但是人们能够了解不同文化的隐喻系统以及如何利用隐喻系统来推理的,以此来理解人的自我意识。人的行为、思考、创造都是经过自我过滤的,人们怎样了解自我,什么决定了人的自我意识,一直是人文社会科学领域受到重视的问题。如今的社会科学没有比研究人自身的心理状态更为重要的事情了。一般认为,自我意识是多维度、多层面的复杂的心理现象,但主要的内涵包括自我觉醒、自我体验、自我控制。自我觉醒是指“我是谁”的问题。当一个人照镜子时,他会对自己的胖瘦、高矮做评判;当他分析自己的性格时,他会对自己的诚实还是虚伪做判断,或是对自己是属于冲动易怒型还是沉着稳定型做判断。自我体验主要是感觉对自己的劳动、行为、成果等是否满意,是否能够接受自己。而自我控制是对自控能力的感受,也涉及到改变现状逐步成为一个理想的人的问题。这三方面的综合便构成了自我的基本概念。