巴西柔术第三课：封闭式防守的降服技术
封闭防守时双脚是扣住的，但是当控制住对手的手臂或头时，最好是两者都控制住，这时就可以双脚打开做动作
- 封闭式防守概述 Introduce of Close Guard %夹住对手腰是为了控制而不是推开 %进攻时要拉近和对手的距离 %不近不远最糟糕
- 十字绞 Cross Choke from Close Guard %变招1右手抓衣领左手抓衣角+将对手拉下来后左手衣角从对手脖子后面绕过发力 %变招2右手抓衣领左手拿衣角从对手腋下穿过给右手+撑开对手后再给左手+右手拉对手背后扯上来的衣服发力
- 木村锁 Kimura from Close Guard %做成木村锁后一定要双脚扣住
- 十字固(1) Armbar from Guard(1) %双手固定对手手臂(同侧手固定手腕)+左腿蹬腰身体向左侧滑出一点并用右腿打偏对手重心+左腿过头发力
- 十字固(2) Armbar from Guard(2) %利用对手道服绕过对手肘部从而控制手臂+后续一样
- 十字固(3) Armbar from Guard(3) %若对手右手跑了则固定其左手+我的右腿蹬腰臀外移左腿胫骨抵脖子+右腿过头发力做十字固
- 侧十字固 Side Armbar %对手趴在身上时双手搭扣绕过对手的头并压对手肩+虾行向左逃出+踩腰并将扣移到对手肘关节发力
- 侧十字固(2) Side Armbar(2) %转化为普通十字固
- 夹臂绞 Arm Under Collar Choke %让对手双臂打开撑地+左手绕过对手手臂抓对手另一侧衣服并控制对手头+虾行向左撤出身体腿要控制对手+右手抓住对手颈后衣服并绕过头+身体前顶发力 %注意如果此时对手一直远离我逃走就可以转化为侧十字固攻击肘关节 %如果对手向我这边移动可转化为木村锁
- 断头台 Guillotine from Close Guard %最好是在做木村锁不成功时使用，注意搭扣前身体往后撤一点，发力时可以身体旋转
- 三角绞 Triangle from Close Guard %目标是将对手一条手臂和脖子控制在三角区域内，所以可以将对手一只手往里推以便扔到大腿外侧+注意腿搭扣以后要将对手手臂拉到我的身体右侧+左手臂替换左腿搭扣左腿踩对手腰+身体向右旋转调整+再次换成左腿搭扣双手抱对手头发力
- Omaplata Omaplata from Close Guard %注意做不成也有可能转化为三角绞
- 十字绞 Cross Choke from Close Guard %变招1右手抓衣领左手抓衣角+将对手拉下来后左手衣角从对手脖子后面绕过发力 %变招2右手抓衣领左手拿衣角从对手腋下穿过给右手+撑开对手后再给左手+右手拉对手背后扯上来的衣服发力
- 木村锁 Kimura from Close Guard %做成木村锁后一定要双脚扣住
- 十字固(1) Armbar from Guard(1) %双手固定对手手臂(同侧手固定手腕)+左腿蹬腰身体向左侧滑出一点并用右腿打偏对手重心+左腿过头发力
- 侧十字固 Side Armbar %对手趴在身上时双手搭扣绕过对手的头并压对手肩+虾行向左逃出+踩腰并将扣移到对手肘关节发力
- 断头台 Guillotine from Close Guard %最好是在做木村锁不成功时使用，注意搭扣前身体往后撤一点，发力时可以身体旋转
- 三角绞 Triangle from Close Guard %目标是将对手一条手臂和脖子控制在三角区域内，所以可以将对手一只手往里推以便扔到大腿外侧+注意腿搭扣以后要将对手手臂拉到我的身体右侧+左手臂替换左腿搭扣左腿踩对手腰+身体向右旋转调整+再次换成左腿搭扣双手抱对手头发力
- Omaplata Omaplata from Close Guard %注意做不成也有可能转化为三角绞
