仰卧板

上个星期，妈妈买了个搅拌机，于是，我们家就多出了一些各种各样的怪混合果汁，其中就有我的番茄＋酸牛奶 混合果汁

看看就是这个，颜色还蛮好看的吧，味道其实也，真。够。酸。的。，酸掉牙齿了 ，不过酸……也有酸……的好处，开胃……

不信的可以试一下
上面剩下的那些我后来愣是没给喝完

然后又吃了爆米花，中和了一下

上个星期天去买衣服了，试衣服的时候，175的衣服穿在身上愣是显得小了，换了180的才感觉好点，这时候才感觉到小肚子的问题真的是越来越严重了，唉。。。

下定了决心要减肥，买来了这个：

仰卧板，包装可是有1.6米高，亏我冒着大雨从唐蔡路搬回到十里铺来，搬运的过程就是减肥的开始啊，组装完毕后就是这样了：

晚上试做了一下，做了5组，每组10个，结果就酸得腰都快伸不直了，哎哟，不过还是要坚持，一定要坚持，目标：