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绪论 本章论点： 骑象人与大象的关系 影响改变的因素 帮助改变发生的基本框架 第一章：关于改变，你所不知道的三个事实 1、看似人的问题，实则环境问题。 免费爆米花、拿到大桶的人比拿到中桶的人多吃了53%。 2、看似懒于改变，实则精疲力竭。 逃跑闹钟，为非理智者量身定制，理智者无需逃跑闹钟。 ① 骑象 阅读全文
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**背景：**最近比较焦虑，一段时间以来，习惯于与周围的人进行比较，总是患得患失，做事情犹豫不决，不相信自己的选择，不遵从内心的想法。 **思考：**人在焦虑中，内心就会掀起阵阵波澜，这会导致无法静下心来处理好生活中和工作上的每一件琐事。 **感悟：**其实每个人的人生，都有自己的节奏，我们旅行在时 阅读全文
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关于个人读书笔记，想说的几点： 很多人在学生时代就读过不少书，我也是其中一员，但是对我来说，更多的情况是被动地学习课堂上老师教授的内容，而这些内容大多都算是常规的“应用型”技能知识，比如数学的运算、英语的词汇语法、物理的自然规律等等，还有包括大学期间学习的专业知识，我认为都称得上是“应用型”知识，这 阅读全文
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对Flask感兴趣的，可以看下这个视频教程：http://study.163.com/course/courseLearn.htm?courseId=1004091002 ### 介绍：哪些情况下适合使用 memcached 呢？存储验证码(图形验证码、短信验证码)，登录 session 等所有不是 阅读全文
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对Flask感兴趣的，可以看下这个视频教程： "http://study.163.com/course/courseLearn.htm?courseId=1004091002" 1. WTForms 表单使用 是一个支持多 框架的一个插件，主要功能有两个：第一个是做表单的验证，验证用户提交上来的信息 阅读全文
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对Flask感兴趣的，可以看下这个视频教程： "http://study.163.com/course/courseLearn.htm?courseId=1004091002" 1. SQLAlchemy 连接数据库 要在 中连接数据库，则要从 中导入 ，并且要配置好数据库的信息，如下代码所示： 导 阅读全文
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对Flask感兴趣的，可以看下这个视频教程： "http://study.163.com/course/courseLearn.htm?courseId=1004091002" 1. Jinja2 模板介绍和路径查找 1.1 模板介绍 如果想自定义返回的网页样式，可以在视图函数中直接返回 代码，这样 阅读全文
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对Flask感兴趣的，可以看下这个视频教程： "http://study.163.com/course/courseLearn.htm?courseId=1004091002" 1. 第一个 flask 程序 从 flask 框架中导入 flask 类 from flask import Flask 阅读全文
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安装 MySQL 1. 下载 MySQL 安装包 记得要下载 msi 可执行文件，而不是源码包。 "https://dev.mysql.com/downloads/file/?id=474803" 这个安装程序是 32 bit 的，但是会同时进行 32 位和 64 位的安装。 2. 安装 MySQL 阅读全文
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一、Flask 使用前准备 一、 安装及创建虚拟环境 1. 安装虚拟环境 出现 即代表安装成功 2. 创建虚拟环境 1. 在一个合适的目录下，如 下创建一个目录 ，然后进入该目录 。 2. 创建虚拟环境 在 目录下使用刚刚安装的包( )中的命令创建一个虚拟环境： ，在该目录下可以看到创建出来的目录： 阅读全文