【windows7系统快速重启和关机】

      1.打开windows7旗舰版注册表,到[HKEY_LOCAL_MacHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersionRun] 下，删除不必要的开机启动项。例如：kugoo、3721、qq、dudu加速、realone、msn 等(最重要的一条)
　　2.控制面板-管理工具-服务 禁用 掉没有必要的windows服务 例如：windows自带刻录功能、messenger、net LOGOn、auto update、Wireless Zero Configuration、Computer Browser……(很重要)
　　3.开始 -附件-系统工具-碎片整理
　　进行碎片整理
　　4.到c:windows下找Prefetch文件夹，将其下的所有文件全部删除!
　　5.减少桌面图标，尽量从 开始-程序 中启动软件。或在桌面建立 文件夹 将图标分类移入,启动时先打开文件夹。
　　6.桌面 就是背景图体积大小不要超过300kb
　　7.我的电脑-属性-高级 第一个 设置
　　选择 调整为最佳性能
　　8.添加物理内存
　　9.开始 运行 cmd
　　输入 sfc 修复 受保护的系统文件
　　10.启动时 按del 改bios
　　用cd-rom引导系统 插入安装盘
　　进行修复安装(系统需要重新激活，否则无法使用)